μ μκΈ°μλ λ μ μ΅κ΄μ΄ νμ±λλ μ€μν μκΈ°μ λλ€. μ΄ μκΈ°μ μ± μ μ½λ κ²½νμ μΈμ΄ λ₯λ ₯ ν₯μλΏλ§ μλλΌ μ°½μλ ₯κ³Ό μ¬κ³ λ ₯ κ°λ°μλ ν° μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. λ°λΌμ λΆλͺ¨κ° μ μμ μ± μ½κΈ° μ΅κ΄μ κΈΈλ¬μ£Όλ 7κ°μ§ λ°©λ²μ μ μνμ¬, ν¨κ³Όμ μΌλ‘ λ μ μ΅κ΄μ νμ±ν μ μλλ‘ λλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
μ μ μκΈ° λ μκ° μ€μνκ°?
μ μκΈ°μ λ μλ μμ΄μ λλ λ°λ¬μ λ§μ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. μ΄ μκΈ°μ κ²½ννλ λ€μν μ΄μΌκΈ°λ μμ΄μ μμλ ₯μ ν€μμ£Όκ³ μΈμ΄ λ₯λ ₯μ κ°μ ν΄ μ€λλ€. λν, λ μλ₯Ό ν΅ν΄ μ¬νμ±μ λ°°μΈ μ μμ΄ λλ μΉκ΅¬λ€κ³Όμ μνΈμμ©μλ κΈμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€.
μΈμ§ λ°λ¬κ³Ό μΈμ΄ λ₯λ ₯
μ± μ μ½λ κ³Όμ μμ μλμ μλ‘μ΄ λ¨μ΄μ ꡬ문μ μ νκ² λμ΄ μΈμ΄μ λ₯λ ₯μ΄ ν₯μλ©λλ€. λν, μ± μμ μ΄μΌκΈ° ꡬ쑰λ₯Ό μ΄ν΄ν¨μΌλ‘μ¨ μΈμ§ λ°λ¬μλ κΈ°μ¬ν©λλ€.
μ μμ μμ κ³Ό μ¬νμ±
λμ μ μΈλ¬Όλ€μ ν΅ν΄ λ€μν κ°μ μ κ²½ννκ³ , μ΄λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μ μμ μμ κ°μ λλ μ μμ΅λλ€. λλΆμ΄ μΉκ΅¬λ κ°μ‘±κ³Ό ν¨κ» μ΄μΌκΈ°λ₯Ό λλλ©΄μ μ¬νμ±μ ν€μ°λ κΈ°νκ° λ©λλ€.
μ μ μ± μ½κΈ° μ΅κ΄ νμ±μ μν 7κ°μ§ λ°©λ²
μμ΄μκ² λ μ μ΅κ΄μ νμ±νκΈ° μν΄μλ λΆλͺ¨μ λ Έλ ₯μ΄ νμμ μ λλ€. λ€μμ 7κ°μ§ λ°©λ²μ ν΅ν΄ μ μκ° μμ°μ€λ½κ² μ± μ½κΈ°μ ν₯λ―Έλ₯Ό λλΌκ² ν μ μμ΅λλ€.
1. μ ν΄μ§ λ μ μκ° μ€μ νκΈ°
λ§€μΌ μΌμ ν μκ°μ μ± μ μ½λ μ΅κ΄μ λ€μ΄λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μμ΄κ° μ΄λ₯Ό κΈ°λ€λ¦¬κ² λλ©΄ λ μκ° μμ°μ€λ¬μ΄ μΌμμΌλ‘ μ리 μ‘μ μ μμ΅λλ€.
2. λ€μν μ₯λ₯΄μ μ± μ 곡νκΈ°
λν, λ―Έμ μ± , κ³Όνμ± λ± λ€μν μ₯λ₯΄μ μ± μ μ 곡νμ¬ μμ΄μ ν₯λ―Έλ₯Ό μ λν©λλ€. μλ‘ λ€λ₯Έ μ£Όμ λ₯Ό μ νλ©΄μ μμ°μ€λ¬μ΄ νΈκΈ°μ¬μ μκ·Ήνκ² λ©λλ€.
3. ν¨κ» μ± μ½κΈ°
λΆλͺ¨κ° ν¨κ» μ½μ΄μ£Όλ μκ°μ λ§λ€λ©΄ μμ΄λ μ± μ μ½λ μ¦κ±°μμ λλ μ μμ΅λλ€. μ΄ κ³Όμ μμ μμ°μ€λ½κ² μ μ°©μ νμ±νκ² λλ©° λ μμ λν κΈμ μ μΈμμ κ°μ§κ² λ©λλ€.
4. μ± μ½κΈ° ν λν λλκΈ°
μ± μ μ½μ ν μμ΄μ ν¨κ» μ΄μΌκΈ°λ₯Ό λλλ©° λ΄μ©μ μ 리ν©λλ€. μ΄ κ³Όμ μ ν΅ν΄ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό μ΄ν΄νλ λ₯λ ₯μ΄ ν₯μλλ©°, λ Όλ¦¬μ μ¬κ³ λ ₯μ κΈ°λ₯΄λ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
5. λμκ΄ λ°©λ¬ΈνκΈ°
μ κΈ°μ μΌλ‘ λμκ΄μ λ°©λ¬Ένμ¬ λ€μν μ± μ νμνκ² ν©λλ€. μμ΄κ° μ± μ κ³ λ₯΄κ³ μ ννλ κ³Όμ μμ λ μμ μ¬λ―Έλ₯Ό λλΌκ² λ κ²μ λλ€.
6. λ μ κ΄λ ¨ νλ μ°Έμ¬νκΈ°
λ μ ν΄λ½μ΄λ λ μ νλ‘κ·Έλ¨ κ°μ λ€μν νλμ μ°Έμ¬μν€λ©΄ λ€λ₯Έ μΉκ΅¬λ€κ³Ό ν¨κ» λ μλ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μ± μ λν κ΄μ¬μ΄ λμ± μ»€μ§ κ²μ λλ€.
7. κΈμ μ μΈ νκ²½ μ‘°μ±νκΈ°
μ± μ μ½κ³ μΆμ 곡κ°μ λ§λ€μ΄ μ± μ κ°κΉμ΄ λλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. νΈμν λ μ 곡κ°μ΄ νμ±λλ©΄ μμ΄λ μμ°μ€λ½κ² μ± μ λ€κ°κ°κ² λ©λλ€.
FAQ(μμ£Όνλ μ§λ¬Έ)
Q1: μ μκ° μ± μ μ½λ κ²μ μ«μ΄ν λλ μ΄λ»κ² νλμ?
μμ΄μ ν₯λ―Έλ₯Ό λκΈ° μν΄ λ€μν μ£Όμ μ μ± μ μ 곡νλ©°, λ μ μκ°μ μ¬λ―Έμκ² λ§λ€μ΄μ£Όλ κ²μ΄ λμμ΄ λ©λλ€.
Q2: μ± μ½κΈ° μκ°μ μΌλ§λ κ°μ ΈμΌ νλμ?
ν루μ 10~15λΆ λμ μ ν΄μ§ μκ°μ κ°μ§λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λμ€μ μ μ°¨ μκ°μ λλ €κ°λ©΄ λ©λλ€.
Q3: μ΄λ€ μ’ λ₯μ μ± μ κ³ λ₯΄λ κ²μ΄ μ’λμ?
μμ΄μ κ΄μ¬μ¬μ λμ΄μ λ§λ μ± μ μ ννλ κ²μ΄ μ€μνλ©°, λ€μν μ₯λ₯΄μ μ± μ μ νλλ‘ μ λν΄ μ£Όλ©΄ μ’μ΅λλ€.
Q4: λ μ ν λνλ μ΄λ€ λ΄μ©μΌλ‘ λλλ©΄ μ’λμ?
μ΄μΌκΈ° μ μΈλ¬Όμ κ°μ μ΄λ νλμ λν μ§λ¬Έμ νλ©°, μμ΄κ° λλ μ μ΄λ μκ°μ λλλλ‘ μ λνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
Q5: λ μ μ΅κ΄μ μ΄λ»κ² μ§μν μ μλμ?
κ°μ‘±κ³Ό ν¨κ» λ μνλ μκ°μ μ κΈ°μ μΌλ‘ κ°κ³ , κΈμ μ μΈ νΌλλ°±μ ν΅ν΄ μμ΄κ° λ μλ₯Ό μ¦κΈΈ μ μλλ‘ ν΄μ£Όλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
λ§λ¬΄λ¦¬
μ μμ λ μ μ΅κ΄ νμ±μ λ¨μν κ³Όμ μ λμ΄μ μμ΄μ μ μΈμ μ±μ₯μ κΈμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉλ μ€μν νλμ λλ€. λΆλͺ¨κ° ν¨κ»νλ©° μ± μ μ½κ³ , λ€μν μ± μ μ νκ² ν¨μΌλ‘μ¨ μμ΄λ λ μμ λν νΈκΈ°μ¬κ³Ό μ¬λμ κ°μ§ μ μμ΅λλ€. μ μκ° μ¬λ―Έμκ² λ μλ₯Ό κ²½ννλλ‘ λλ κ²μ λΆλͺ¨μ λͺ«μ λλ€. λ€μν λ°©λ²μ ν΅ν΄ μμ΄κ° μμ°μ€λ½κ² μ± μ μ¬λν μ μλλ‘ begeleidνλ©°, λ μκ° μΌμμ΄ λλ νκ²½μ μ‘°μ±νλ κ²μ΄ νμν©λλ€. μ΄λ κ² νμ±λ λ μ μ΅κ΄μ μμ΄μ λ―Έλμ ν° μμ°μ΄ λ κ²μ λλ€.
#μ μμ± μ½κΈ°, #λ μμ΅κ΄, #μ μκ΅μ‘, #μ½κΈ°μ΅κ΄νμ±, #λΆλͺ¨μλ μ